Droge huid: hoe zorg je er goed voor?
Hoe herken je een droge huid?
Veel mensen klagen over een zeer droge huid, wat niet verrassend is: de meesten van ons hebben, hebben gehad of zullen op een bepaald moment een te droge huid ervaren, ergens op het lichaam.
Op het gezicht is een droge huid een huid met een tekort aan water en lipiden. Als het hydro-lipiden evenwicht verstoord is, kan de huid haar beschermende barrièrefunctie tegen externe gebeurtenissen (kou, wind, vervuiling) niet meer vervullen.
Hoe droger de huid van ons gezicht, hoe zwakker het hydrolipide cement van de huid en hoe meer water onze huid verliest. Temeer omdat ons gezicht voortdurend wordt blootgesteld aan invloeden van buitenaf.
Een droge huid is vaak geïrriteerd, dun, dof en gevoelig voor trekkerigheid en ongemak.
Daarbij komt dat foundation of make-up moeilijker egaal kan worden aangebracht op een droge huid en dat crèmes een witte film kunnen achterlaten, waardoor de huid een grauwe of grijze uitstraling kan krijgen.
Meestal zijn de droogste plekken van het lichaam de zones die het meest blootgesteld worden aan wrijving en/of waar de huid het dikst is. Zo worden de knieën, ellebogen en voetzolen vaak als droge gebieden genoemd, ruim vóór de armen en benen. Een dikkere huid betekent minder watertoevoer van de basis van de huid naar de buitenkant, en wrijving verwijdert bovendien het water dat er toch aanwezig is.
Op de ellebogen, knieën en voetzolen is de toestand vrij duidelijk: de opperhuid straalt niet meer, wordt witachtig en als je er met een vingernagel overheen gaat, laat dit een witte schilferige lijn achter... Kortom, de huid is in slechte conditie, heeft een tekort aan water en er blijft alleen een droge, gedevitaliseerde laag over. Op de armen en benen gebeurt dit zelden zo extreem, maar zijn dezelfde verschijnselen zichtbaar: een doffe opperhuid die gemakkelijk wordt gemarkeerd door wrijven.
De zwarte huid, die dikker is dan bijvoorbeeld de Kaukasische huid, is over het algemeen droog. Grijze plekken op de ellebogen of knieën komen vaak voor en de kleinste kras veroorzaakt een goed zichtbare witte groef.
Het fenomeen wordt meestal versterkt in de winter, omdat wrijving wordt versterkt door de vele lagen kleding die we dragen en de droge lucht in onze huizen die bijzonder uitdrogend werkt.
Natuurlijk is een droge huid kwetsbaar. De huid is minder glad, waardoor het een toevluchtsoord is voor duizend-en-één stoffen [stofdeeltjes, wasmiddelresten, reinigingsmiddelen, …] die er niet thuishoren. Een droge huid bevat minder water, waardoor het metabolisme vertraagt, evenals dat van de grote bacteriële flora die onze opperhuid koloniseert en beschermt tegen microbiële indringers.
Sommige aandoeningen kunnen ook in verband worden gebracht met een droge huid, zoals xerose, atopische dermatitis en psoriasis.
Gelukkig zijn de oplossingen relatief eenvoudig: wassen met zachte huidverzorgingsproducten en hydrateren, hydrateren en nog eens hydrateren. Er zijn uitstekende producten ontwikkeld die wonderen verrichten.
Het doel van producten voor de droge huid is om opnieuw een hydraterende en verzachtende beschermlaag te creëren en het water in de opperhuid te houden zodat deze haar glans behoudt.
Wat is in de dagelijkse praktijk de juiste routine voor een droge huid?
1. Dubbele reiniging met geschikte producten
Stap 1 :Gebruik een bijzonder milde reiniger om onzuiverheden en talg die zich 's nachts hebben opgehoopt te verwijderen.
Stap 2 : Vervolledig met een zachte lotion om de laatste restjes vuil te verwijderen. Als je dat verkiest, kun je een tonic aanbrengen door zachtjes te deppen met een wattenschijfje. Er zijn ook olie-in-water emulsies die deze routine vereenvoudigen door deze twee stappen in één product te combineren.
2. Breng een serum aan
Een sterk geconcentreerd serum richt zich op specifieke problemen van de droge huid, zoals serums die hyaluronzuur bevatten. Voor een betere opname wacht je 1 tot 2 minuten voordat je je dagcrème aanbrengt.
3. Gebruik een elixir of nachtmasker
Een elixer, vaak in de vorm van een lichte olie, voedt en regenereert de huid 's nachts. Je kunt ook een verzachtend, hydraterend masker in een dikke laag aanbrengen voordat je naar bed gaat, zodat de huid zich kan herstellen.
4. Dag- en/of nachtcrème aanbrengen
Dagcrème beschermt en hydrateert de huid gedurende de dag, terwijl nachtcrème de celvernieuwing stimuleert terwijl je slaapt.
5. Oogcontourverzorging
Omdat de huid rond de ogen dunner en kwetsbaarder is, is het essentieel om een specifiek huidverzorgingsproduct voor dit gebied te gebruiken. Deze verzorging hydrateert, vermindert donkere kringen en wallen en verzacht fijne lijntjes. Breng zachtjes aan met je vingertoppen.
Voeding en supplementen zijn ook onze bondgenoten in de strijd tegen een droge huid.
Het is belangrijk om de juiste lipiden voor de huid te kiezen: omega-3 (vette vis, koolzaadolie), omega-6 (bernagie-olie, teunisbloemolie), omega-7 (van duindoornbessen) en omega-9 (olijfolie).
